Teoretiske fag og kurser
Fysiologi
Hvordan arbejder musklerne? Hvad er plyometrisk træning? Hvad er et godt helbred? Dette og meget mere får du svar på du faget fysiologi, hvor eleverne kommer at fordybe sige i, hvordan menneskekroppen fungerer. Faget omfavner alt fra fysiologi og anatomi til kost og træningsmetoder.
Derudover laver eleverne forskellige fysiske test af deres egen krop, der kan bruges i forbindelse med personlig forbedring og en indikator for, hvor meget man har forbedret sig fra starten af skoleopholdet til slutningen.
Færøsk sprog og kultur
Færøsk som fag på Idrætshøjskolen har fokus på mange forskellige emner, som på en eller anden form har rødder i den færøske kultur. Vi kommer vidt omkring. I forhold til det færøske sprog, får eleverne et kendskab til dette på begynder niveau, samtidig en kulturel forståelse af sprogets form, bygning, oprindelse og ikke mindst betydning for færingernes kultur. Eleverne for også et kendskab til den færøske kultur i form af de færøske kvæder, folkesagn og historie. Derudover bliver aktuelle samfundsforhold, emner og omstændigheder diskuteret og analyseret.
Kurser
Omdrejningspunktet på idrætshøjskolen er adventure. Det kræver dog viden og kundskab at kunne boltre sig i den færøske natur – hvor sikkerhed og færdigheder er altafgørende. Derfor skal eleverne indgå i forskellige kurser, med henblik på at kunne færdes trygt og forsvarligt.
De kurser vi tilbyder er:
Klatrekursus (S1)
Kajakkursus (IPP1)
Førstehjælpskursus
Livredderkursus
Alle kurserne er inkluderet i den samlede kostpris.